我可以做最棒的自己

你有看過精靈寶可夢嗎？ 從四歲多就開始加入笛飛兒課程的宗翰，就像隻皮卡丘一樣，你讓他不開心，他就會用像十萬伏特般的生氣投向你；一遇到討厭的要求或者是不順他的意，他也會放電般地把情緒胡亂釋放出來；他何時不放（生）電（氣）呢？答案很簡單，就是「他開心的時候」。 這樣以自我為主，希望整個世界都繞著他轉的宗翰，進到笛飛兒開始了磨練EQ之路。 要進小學一年級了，看到現在的宗翰，你們絕對不只是會嚇一大跳，而是驚訝地眼珠子都要掉出來了呢！ 記得一次遊戲中，每個小朋友挑戰著疊高積木，目標是讓可以疊高後不倒的積木量達到最多，孩子們一層一層的挑戰，在過程中免不了因為失敗多次而崩潰的孩子。 就在一旁朋友一個個崩潰、抱怨、怒吼說不想做時，已經過關到很高層的宗翰停下來，平靜地走向一位傷心哭泣的朋友，順勢蹲在朋友身側，輕拍朋友的背，溫柔的說著：「一直倒，你一定很難過，我陪妳一起好了！」就這樣，宗翰陪著哭泣的朋友到情緒穩定後才回到自己的任務去。 但你以為宗翰是因為任務對他來說太過簡單才有餘裕去幫忙別人的嗎？ 那你錯了，這個任務可是隨著個人能力越好標準就會越高的呢！ 所以，宗翰需要過關的高度是遠比其他孩子都還要高與困難的。當然，宗翰也失敗了無數次，甚至其他朋友已經獲得下課機會了，他還在持續地泡在失敗中，努力想辦法找出可以成功的方法，但一個大班要升小一的孩子，在面對至少失敗了三十次以上的任務，如何抱持冷靜與堅持再繼續？（以前的宗翰早就在失敗三次後直接崩潰、遁逃，甚至大發雷霆了！） 這就是宗翰了不起的地方，面對連成人可能都無法承受的失敗次數所帶來的挫折，宗翰是一邊擦著眼淚，一邊提醒自己不要放棄，眼神堅定地看著任務的高塔，堅信著「勇敢面對失敗，並思考問題點，才有可能成功」。 最後，靠著屹立不搖的信念，成功地完成了全班沒有人做到的任務高度。   老師想對孩子說的話 宗翰，看到你從一個只要遇到不如意就到處亂放電、發脾氣的皮卡丘，到現在已然成長成一個面對問題不逃避，並且擁有好的情緒調節的小勇士，真為你感到開心。 帶著你敢冒險、敢挑戰的勇氣，與你已經習得的好EQ能力，自在地在小學這個新階段讓自己耀眼吧！   家長想對孩子說的話 親愛的宗翰： 恭喜你得到笛飛兒的肯定，即將上小學的你真是讓我期待，相信你從小就在笛飛兒長大的經歷，能讓你順利地適應小一新生的生活。你的獨立與自我要求讓爸媽對你感到很放心，你算是爸媽最放養的孩子，期待我們的宗翰能長出自己的姿態，爸爸媽媽相信你會長成最棒的自己。  

第一次與少偉見面，是在三年前的某次課後遊戲時間。 他拿著積木，一臉興奮、調皮的樣子，瘋狂追著弟弟跑，不斷穿梭在人群中，不管旁邊有誰，當下的少偉就像獵豹一樣朝著目標衝刺，其他的一概不重要！ 是的，少偉就是這麼一個情緒強度大、刺激需求量高、喜歡競爭、目標執行力非常強的孩子。對少偉來說，事情的結果比過程重要太多，只要達成自己的目標（抓到獵物），中間發生什麼事情都是小事。 但現在的少偉不再只是以個人為中心，他開始試著去留意自己的行動帶給別人什麼感受。 有一次，全班上街尋找製作愛玉的材料，老師跟著全班一起行動，但卻不見少偉的蹤影。少偉去哪了呢？轉身發現，少偉居然留在團隊最末端，跟每個幫助大家的路人表達感謝。這一個微小的動作，是以前少偉不曾留意的部分，也幾乎不是每個孩子都會注意到的事。 少偉開始知道，厲害不是只有如外顯的鋒芒一樣，一定都要很突出、很亮眼，其實也可以是內斂、沉穩的，在身後穩妥地周全所有事情，甚至讓人感受到溫暖。 除此之外，少偉在團隊遊戲中發現朋友一直在旁邊打鬧，根本沒有認真投入合作任務時，他也不再用以前慣用的打罵模式，把對方臭罵一頓，而是有耐心地提醒朋友他的行為已經帶給團隊負向影響，並且向對方做出明確且合理的要求。當朋友真的開始改變、有具體行動了，少偉還能釋出善意去回饋別人：「我覺得你有變努力！」激起對方願意努力的動機。因此，不僅僅是幫助朋友提升能力，他更讓團隊合作的氣氛變得正向積極…… 少偉的這些轉變，不只我看到了，其實連班上的同學也都看在眼裡，並且一一對他改觀。以前同學看到少偉，可能會畏懼他強烈的情緒、討厭他只顧自己不管別人；現在的少偉反而是個令人感到安心，甚至在分組找隊友時，朋友舉手搶著要跟他一組，完全是一起結伴同行、一起努力的好夥伴了呢！   老師給孩子的話 有句諺語說：「一個人走，固然可以走得快，但一群人走，可以走得更長遠。」少偉，能開始走出自己的象牙塔不容易，我很開心看到你可以擁有自己喜歡的朋友，並且朋友也熱愛著你，這樣的革命情感是非常珍貴的情誼。如果能持續幫自己尋找到更多不一樣的夥伴，我相信你會看到更不同的世界喔！   家長的話： 親愛的少偉，恭喜你獲選EQ小英雄! 你的成長與茁壯，是汗水和淚水的累積，感謝老師們的指導與鼓勵! 未來人生的旅途，希望你能運用笛飛兒所學，融入到待人處事中，動腦解決困難，讓人感受你的溫度，靠自己的能力，作到自己期許與喜歡的自己。 超級愛你的爸媽

剛到笛飛兒的家安，調皮、桀傲不馴的表象底下，藏著深深的不安。 我是誰？我這麼做合理嗎？我很快知道重點在哪，行動了也都有好結果，但是為何都沒有伙伴？我想被喜歡但怎麼沒人懂我？我知道怎麼做別人才會喜歡，但我為什麼就是做不到？我知道我獨特，但……我也好寂寞！ 內外呈現高矛盾反差的家安，逞強著用（言語vs.肢體）攻擊，跟世界證明著自己的不好惹，掙扎著用知識的獲取來證明自我價值。 隨著EQ課程的進行，家安逐漸找到作自己的自在、自信，甚至自己舒服別人也舒服的人我平衡。 那天教室玩指揮的遊戲。迥異於其他孩子站到領導位置的侷促，家安自在且自信地發號施令：「A跟B，你們搬積木；C跟D，請你們去拿巧拼；E，你跟我一起。」在明確的指令之下，全班井然有序地開始行動。 這時，班上擁有透明人特質的C，在大家動起來之際，用很自然的姿態逐漸放慢動作……又一會兒，竟坐在原地發起呆來。 試想，當領導者正風急火急趕著過任務的當下，看到一位發呆的組員會作何感想？ 「C，你剛剛做得很不錯，繼續加油！快，你去那邊做另一個箱子！」家安遠端拋來一個明確且針對發呆者的指令！ 你知道嗎？這指令已涵蓋： 敏銳的觀察能力（C的隱形功力已經爐火純青到當天其他領導者結束，想了整整三分鐘都想不出來剛剛C在作什麼。但是家安可以在C發呆不久就把C點名出來！）、對人能力的理解、解決問題的能力、對應C的發呆並給予明確指令。 最強的是：家安當下發現組員不對的行為，能夠做到不咎責，給予鼓勵，但明確要求改變與績效產出！ 從一個容易與環境衝撞的火爆浪子，轉變為一位有高度彈性、人際協商能力、與人互動往來，甚至提升對方產出的領導者……家安，你超帥的！   老師想對孩子說的話 親愛的家安：你身上擁有一股很強烈的「果敢」能量，驅動你不斷往前，也驅動你義無反顧堅持你覺得是對的真理，這是非常強的能力。我想提醒你：沒有人可以不斷燃燒與驅動！當你拼命往前衝卻忽略暫停、休息的重要，掌聲結束後朝你席捲而來的將是疲倦與空虛。 如果你希望擁有源源不絕向上成長的能量，親愛的，請務必練習與你自己相處！這很難，也不是每個人都做到；但正因為你能成就的與一般人不同，故我賦予你不同的期待！   家長的話： 因爲你，我們家充满了快樂和挑戰。 記憶中你帶著好奇、豪放的身體動作，高自信和高分貝聲調穿梭在笛飛兒教室中。經過這4年的EQ課程，我們看到你心中的種子長大：可以察覺及調節情緒、接受劣勢、欣賞及正向鼓勵友伴。最感動是：你願意讓自己變的更棒！愛你哦！

「嘿！那裡當我們的秘密基地！」吆喝聲落，一群孩子火速衝到教室一角；不久，又在下一個吆喝聲響時，孩子們再度尖叫興奮跑到另一個角落。這一聲聲的指令發號者，就是霆緯！ 你可能很難想像這位超人氣的同儕領袖，剛到笛飛兒時是：有不斷要行動的衝動，卻要花大量力氣抑制自己；有高自主意識，卻在眾多負向經驗中逐漸否定自己。與世界互動卻找不到自己的霆緯，隨著修練EQ逐漸找到做自己並且被欣賞的自在。 那天，班上分組活動，有別於其他組各自為政，霆緯確認了所有組員各自期待、排好次序，請整組依照排序執行練習。 亞亞，霆緯的好麻吉，發現事情都有人做了，開始幫自己找樂子，在練習的人身邊手舞足蹈，時而搞笑時而阻攔地增加「笑果」。噢，這個「笑果」一加下去，原本好好練習的人，開始忘了該幹嘛、跟著也玩了起來…… 這時候，霆緯大聲喝斥：｢嘿！你在幹嘛！｣ 亞亞：｢欸，現在不是換我，是ＯＯ，我只是在旁邊做我自己的事而已！（一個轉頭）ＯＯ，你再不配合練習，我們就要把你踢出去不跟你一組囉！｣亞亞一邊回應霆緯，一邊對著隊友罵，還順帶拋給霆緯一個（我們是一國的，我挺你！）眼神…… ｢你如果不在這邊鬧，他根本就不會做奇怪的事，根本就是你搞的！｣霆緯堅定望著亞亞，一字一句說出他的判斷，絲毫不顧亞亞（邀請自己排擠別人）的眼神，堅持自己覺得對的事情！ 霆緯以小學二年級的姿態，儼然做到：1.邀請團隊成員表述各自期待。2.透過次序安排與提醒，整合並確立組的目標，同時建立團隊秩序。3.協助、指導有困難者練習以達成目標……上述這些表現已經很強了，霆緯竟還能在自己最要好的麻吉是團隊亂源時，公開指正、合理回應並要求改善！（承受在指出問題時友誼可能破裂的風險，做正確且該做的事。） 你不覺得……他帥呆了嗎？   老師想對孩子說的話 霆緯：走過辛苦之後會特別容易感覺幸福、喜悅、滿足，我希望你可以牢牢記得你心裡這份滿足的感覺！你要知道，你現在的幸福與滿足，是你努力、自省、發現……透過不斷誠實面對自己、期待自己更棒修練來的！ 親愛的，這世界上很大部分的不幸來自於無法自我滿足。當一個人連自己都無法滿足自己，他也幾乎無法主宰自己的人生。我想恭喜你，在二年級的時候就有圓滿自己的成功經驗！我也深深期待、祝福你持續延展這份能夠讓自己滿足的厲害！ 家長的話： 哥哥  恭喜你唷~ 這一年來阿爸跟媽咪看到你的努力與進步真得很開心。 在長大過程中是需要經過持續的努力與改變的，但請你別擔心在這過程中阿爸跟媽咪會陪伴著你支持著你，希望在未來的日子你能開心學習快樂長大，啾咪~~ <3

「我好喜歡你唷！」興致一來就追著人跑，臉上還掛著鼻涕引頸期盼你的回應。 遇到這樣的朋友，你會怎麼辦呢？ 情緒敏銳度高、感受力強的之寧，平時善於覺察情境、辨識他人情緒，做出適切的人際應對與展現；但是相對的，只要一丁點情緒就能觸動她的雷達，更不用說朋友這種強烈到極致的情緒，實在讓她緊張、害怕、討厭、崩潰到極點呀！ 因此，之寧只要遇到這類熱情追求戲碼，不僅看傻了眼，甚至成為每次要上課時最大的夢魘。 面對這些極大的情緒，之寧勇敢地持續練習認識自己的害怕、嘗試找方法解決並安撫自己的心情。慢慢的，之寧不再慌張地奔出教室找媽媽…… 某次，小勇又對之寧告白：「我好喜歡你！」滿心雀躍地不斷靠近之寧，一下拍拍之寧的肩膀，一下調皮地拉之寧的馬尾，甚至身體還越靠越近地推擠之寧。之寧雖然快被惹毛了，還是很客氣地跟小勇說：「不要弄我，我不喜歡。」說了幾次，小勇還是不聽，之寧開始變嚴肅地說：「走開，我就說我不喜歡了！」 沒想到，小勇還是鍥而不捨地窮追猛打，還以為之寧是在跟他打情罵俏呢！ 眼看這傢伙實在太天兵，之寧臉上滿是三條線。既然好說歹說都說不聽，只好使出這招…… 「我說：我！不！喜！歡！」 「你聽不懂嗎！」 「我已經很生氣了！你再來弄我，我就要對你生氣了！聽到沒！」 高八度音頻、驚人的氣勢，阿勇瞬間定格，回過神來，雖然被罵了覺得不高興，但也真的被之寧的氣勢給震懾住，終於瞭解到原來之寧不喜歡，也開始調整自己與之寧的互動方式。 現在的之寧越來越懂得照顧、處理自己的心情，不再輕易被他人和自己的情緒禁錮。努力調適情緒，甚至因為自己變得穩定而堅毅，還成功收服那些原本避之唯恐不及的朋友呢！     老師給孩子的話150 之寧，恭喜你，正式成為快快樂樂的小學生！不過，別忘了，在感受自己與滿足環境規則時，你可以有很多選擇和嘗試。我們可以用簡單的方式解決問題，但也能用精彩的生活方式解決問題，期待你找到屬於梁之寧風格的方式唷！ 家長的話： 親愛的女兒： 很快的，一年又過去了，在這一年升上小學，開始正式進入學校環境。 學校就像一個小型社會，裡面有各式各樣的人，有各種合理和不合理的規定，有喜歡和不喜歡都得面對的事，有以你現在的能力無法改變的問題……這些種種挑戰，媽媽相信以你在笛飛兒學習過的經驗，一定能夠用比較輕鬆的心情處理。在這新的階段，媽媽一樣會陪著你度過！ 【網頁訊息並非全部得獎學生，部分得獎者因不同意公開因此無展示】

群翰的個性鮮明，行事風格直接、爽朗，是個懂自己、敢堅持、能溝通的活潑男孩。不過，他的單純、直接，也容易招惹看不慣的人…… 課堂中，夥伴們正對著任務無法推進的狀態發愁，紛紛放下手上原本正在做的事情，開始埋怨了起來。其中，已經煩躁到不行的Leo開始對群翰發難，認為群翰的方式不夠有效、有太多可以挑剔的毛病、繼續使用他的辦法只會讓整個狀況導向更糟糕的結局……反觀群翰，仍是繼續堅持著，不願對眼前的狀態表示放棄，那些情緒性的謾罵也攻擊不了他。 這樣的情境其實不難在生活中遇見。有些人在目標執行的過程中放棄初衷，有些人因他人的負面評價而否定自己，有些人採取防衛、攻擊姿態，只怕自己不夠好的一面被人看見……當然也有極少數人能在困頓、失意、挫折中堅定信念，而群翰正是這樣的一個人。 但這實在不是一般人所能忍的事。在群翰身旁的小均實在看不下去Leo的誇張行徑（明明根本沒為團隊做什麼，還一直挑別人毛病），忍不住跳入要為群翰伸張正義。班上其他人見狀，也紛紛出聲為群翰站台。 發現自己幾乎陷入全班圍剿的Leo，在感受到極大孤立與沒台階下的狀態，轉而為難群翰身旁的小均。群翰原本不慍不火的表情瞬間轉為認真嚴肅，默默地注意情境的轉變。就在Leo要攻擊小均時，群翰快速跳起，將小均攬到身後，堅定且毫不退縮地說：「你如果用他，我會同樣對付你！」 一場即將發生的衝突，竟然就這樣被群翰迅速掌握，不再蔓延。停止紛爭之後，群翰用他的行動帶領所有人回到目標正途。 面對困難重重（朋友的刻意挑剔、為難），群翰仍能保持平靜，專注在當下的目標上，如此深具堅定信念結合勇於實踐的執行力，已是相當難得；同時還要對周邊的人保持關注、適時適度的溝通協調，這更是難上加難！ 但是，群翰還是做到了！   老師給孩子的話 群翰：你知道你是誰，你知道你想幹嘛，你知道你可以勇於追求屬於你的快樂，你更知道你可以堅定且持續勇敢地自我欣賞……噢，親愛的，請永遠保持勇於做自己與自我欣賞的狀態，並且試著掌握自己最佳表現狀態。當你更通透地認識你自己，你將發現你能夠隨著你的需要，驅策自己產出穩定且高品質的成果，這代表你已經獲得心想事成的超人能力了！ 家長的話： 群翰，恭喜你再次獲得肯定!這些年，我們看到你的個人風格慢慢的去影響周邊的朋友，懂得如何跟朋友溝通與協調，我們很替你開心!笛老師曾經說過:”真正厲害的人是幫助不厲害的人變厲害!”繼續努力加油唷!我們愛你!

人際型的孩子，懷抱對周遭氛圍敏感天賦，很容易不小心穿戴起別人的價值、在意朋友的在意；具備高人際敏銳的麒瑋，擅長和人打成一片；然而如何在跟朋友一起的時候，保有自己的思考與主張，甚至推動團隊往正確的方向前進，對已晉升青少年的麒瑋來說，是很大的挑戰。 某天EQ課，孩子要挑戰以有限資金做愛玉販售。 兩手空空來到笛飛兒的孩子們，聽到這超級刁難的任務，抱怨的抱怨、苦惱的苦惱。只見麒瑋聽完任務，一改平時一派輕鬆跟朋友打屁模樣，細緻地逐項跟老師確認每一項物品購買、租借相關費用。 「老師，你那個愛玉子啊……有點貴耶，還是……算便宜一點吧！」麒瑋在詢價後，率先拋出第一招：殺價！企圖透過壓低成本來賺取更大利潤空間。可惜，老師狠心地拒絕他！ 「蛤……真的不行喔……（靜默三秒）不然，那我買兩包好了。」向老師殺價不成的麒瑋，微笑著祭出第二招：壟斷市場。可惜，老師看穿此謀，麒瑋隊再次碰了釘子。 不屈不撓的麒瑋最末在上述策略無法奏效、全班也因彼此競爭呈現僵局的情況下，竟果敢挺身而出，像春秋戰國時期的說客般周旋各組之間：協調、討論、談判……最末成功達成團體資源共有共享，全班都有效產出愛玉（大家都有錢賺的良性競爭）圓滿結局。 窮則變、變則通。麒瑋去年已由原本團體裡容易被忽略的透明人角色，變為團體中不可或缺的一份子；今年更站出來勇於冒險、突破、創造不同解決問題的方式，成為成就團隊的重要推動者。山不轉，路轉，麒瑋不斷在持續遇到問題的過程過關斬將，一面提升自我能力，一面促成團隊團結，最末甚至推動到全班共同過關、雙贏的圓滿結果。 你說，麒瑋強不強？   老師想對孩子說的話 麒瑋：崇尚快樂、避免痛苦是人類生存本能，但只有最厲害的人才能避開此陷阱，不斷為自己找到能夠成長的困難，致力成長！我想提醒你的是：1. 請保持對自我的覺察與省思——認識你自己並且知道你的行動究竟是為了什麼。2. 請留意不勞而獲的代價！獲得很爽，不用努力就獲得更爽。你身邊勢必會不斷有人（因不同原因）想對你好，請保持警醒並預先思考：不勞而獲的爽，最末會成就的是你的厲害，還是把你從強者（因舒適與怠惰）蠶食成弱者呢？   家長的話： 連續兩年得到銅質獎 ，證明你一直讓自己保持著衝勁與動力 ，沒有停下前進的腳步，讚啦! 進入到國中，希望你依舊帶著你的思考力、判斷力、影響力與行動力，不斷地幫自己挑戰成長的關卡。期待你走出自己的一片天，Love you~

群皓，一位你在團體中很難忽視的男孩。 論打鬧，固然打得比誰都狠，卻有能耐跟同伴在這高強度、高衝突危機狀況下，快樂地萬分融洽；論競賽，他頭腦動得比誰都快（能非常精準快速找到得分關鍵），且很能在對手找出得分關鍵時，臨危不亂站在前人肩膀上提出更升級的解題方式。 畢業前不久的一堂ＥＱ課，孩子們需要分組討論競賽的得分關鍵。 此班班風是一邊玩鬧一邊做正事，全班呈現散亂中自有秩序的現場，各組組員愉悅中略帶緊繃地穿梭在組跟組中間，你一言我一語打鬧、刺探敵情，氣氛熱絡地讓人都快忘了他們彼此間存在著競爭關係。 突然，群皓向老師表示：「老師，我的金幣少了兩枚。」 全班瞬間安靜……尷尬……大家都走來走去、晃來晃去，這麼混亂的時候有人混水摸魚，哪裡抓得出來？ 群皓想了想，接續著表示：「我知道是誰（同時眼神往一人身上移動）。」 群皓在同伴一陣喧譁、指認過程中，傾聽、冷靜補充與駁斥他人非事實的指認，在原地以堅定眼神靜候對方歸還金幣。歷經好一會兒一方沉穩、一方慌亂的對峙，群皓轉過頭，嚴肅、認真地向我表示：「老師，算了，他要就給他。那不是屬於他的，他要用偷拿的方式得到，如果這樣他會高興，就給他吧。我的金幣，我自己有本事再賺回來！」 不曉得你有沒有看過在電影《關鍵時刻》主角說話時背景在發光的場景，我必須告訴你，在群皓表達的過程，我看到那道光！ 原本以牙還牙、以眼還眼，絕對目標導向的群皓，這一年認真修煉、與世界相處，幫自己找到訴求中帶有沉穩、合理要求後轉為包容的軟性衝突解法，讓原本損失停留在可接受的停損點，節省後續持續付出卻不一定能回收的成本，將能量轉往創造而非修正。 是啊！有本事賺回來、有本事變更棒，我們又何苦不斷耽溺於既有損失而忽略自己原本具有，以及能創造的更大價值？   老師想對孩子說的話 群皓：設定目標、堅持達成，是你很強很強的能力；在達成目標的過程，可能出現形形色色的挑戰：有挫折、有困難、有夥伴也有敵人……使命必達地做，對你不難；但如何讓夥伴凝聚往同一方向前進、讓敵人在競爭過程對你敬佩，對你而言就有些挑戰了！親愛的，當你不只能促成團隊目標，還能擁有讓競爭對手欣賞、進而願意自發公平競爭的氣度，你將發現你已經具備改變世界的力量！ 家長的話： 群皓，恭喜你再次獲得肯定!看到你不再只是遇到事情忍耐，而是在適當的時候表達自己的情緒，面對困難及艱困的事，願意堅持到最後一刻，爸爸媽媽心裡有說不出的感動！謝謝笛飛兒的老師這些年的教導，謝謝你們！