楊茜是個敏感的孩子，喜怒哀樂都很激烈，反應時間也很長，這讓我們彼此長期處於壓力很大的狀態。

自上課以來，她每次都有不同的進步與改變，即使是些微的都讓人驚艷。

以前問楊茜感覺怎麼樣，她總是不願意表達，回答不知道，一味地悶氣或爆炸，現在談論自己的情緒變得輕鬆許多，也能試著去思考自己究竟是難過、緊張、嫉妒、生氣還是害怕，情緒不好的時間也縮短了。

下課後楊茜都會來抱著我，說「媽媽我愛你」，我想是因為他比以前更能夠愛自己，愛有情緒的自己，所以也能接受並愛也會有情緒的媽媽，在課程裡認識自己、他人與環境的過程中，價值感與歸屬感與得到了滿足。

因為老師看孩子的角度非常寬廣，在諮詢的過程中，讓我看見更多孩子的優點，更能用正向的態度去看孩子的特質，與她相處，鼓勵、肯定他，因此親子關係也沒有以往那麼緊繃了。

相信我們都會越來越喜歡自己。