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【來笛飛兒的收獲之一:我跟孩子開始有順暢的溝通】祺元媽分享

從祺元小時候就知道他的先天特質是屬於比較敏感且情緒反應強度大的孩子,在孩子幼兒園升大班的某一天放學時刻,老師委婉地向媽媽呈述他當時在校的種種表現(排隊爭先恐後、相當在意競賽的輸贏、焦躁易怒…) 都與某位已經畢業的學長相近,從此媽媽開始尋找相關課程,也開啟了祺元的 EQ 學習之路。

一開始我們參加醫院的早療課程,後來因為祺元升上小一的學齡身分無法繼續取得公立醫院的自費早療課程,就這樣我們中斷了一陣子的學習;然而孩子並沒有因為年紀增長而增進心智的成熟度,反而因為環境的變化而顯得更為混亂不安,在校狀況連連,媽媽也因為老師時不時的召見,壓力與焦慮指數破表而在放學後常常與孩子陷入惡性循環的互動裡。

在某個心力交瘁的夜晚,突然憶起媽媽曾經問過醫生:除了醫院我們還能從坊間什麼地方尋求到協助呢?後來找到笛飛兒 EQ 教育,祺元從小一寒假來到笛飛兒冬令營實際體驗過 EQ 課程後,我們隨即加入了常態性的課程,一周一次、共 3個學期沒有中斷。
而在某次候位等待進餐廳的空白時刻,祺元與姊姊因為遊戲起了爭執,媽媽互問彼此爭吵當時的心理感受如何?以前祺元碰上這種事情只會更焦躁、情緒更大無法確切表達自己的情緒,但這次祺元卻可以清楚說出自己非常〝懊惱、鬱悶〞等情緒字眼,媽媽真的驚訝不已!

當媽媽再次確認他是否真的知道那些詞彙的意思,祺元是真的知道他現在很懊惱,也知道自己為什麼鬱悶,還說從笛飛兒學來的。因為祺元開始能夠清楚表達自己,我們之間的衝突也不再惡化,開始有了新的契機,原來知道自己情緒這件事真的好重要呀!

經過笛飛兒 EQ 課程的進行、互動與學習,孩子真的理解並貫通了語意且擴展了更多的情緒字彙,真切地表達出更切合他內心實際的感受,不再只是情緒二分法只有開心與不開心。理解、覺察自己真實的情緒感受,一直是 EQ 訓練很重要的基石,相信在持續課程的帶領下祺元能朝更棒得自己前進。

2019-11-06T17:16:25+00:00