我可以做最棒的自己

想像一下，當你是一個四年級的男孩，面對整個班上只有你自己是男生，其他全是女孩的狀況下，你們還要共同出遊，可能會有點不好意思、彆扭甚至有點想逃離的感覺吧？ […]

細長眼睛裡隨時保持警醒與覺察、清湯掛麵的頭髮底下更是一顆總是運轉個不停的腦袋瓜兒，即便孤身坐在都是高情緒強度孩子群裡，旁邊孩子隨時爆走發怒，品璇還是能保有自己的從容、悠遊自在；甚至趨前與高爆炸孩子對話，找出讓對方能回歸活動的辦法。 […]

你有看過精靈寶可夢嗎？ 從四歲多就開始加入笛飛兒課程的宗翰，就像隻皮卡丘一樣，你讓他不開心，他就會用像十萬伏特般的生氣投向你；一遇到討厭的要求或者是不順他的意，他也會放電般地把情緒胡亂釋放出來；他何時不放（生）電（氣）呢？答案很簡單，就是「他開心的時候」。 這樣以自我為主，希望整個世界都繞著他轉的宗翰，進到笛飛兒開始了磨練EQ之路。 […]

說來也真有趣，竑縉在每個學期上課的班級中，一定都剛好有人是特別好動，像是無法控制自己一定要起來跑跳、聽到好笑的事情就要立刻插嘴，或是想都不想的就第一個衝出來……諸如此類的動作出現，大致上都是大人看到會頭痛的狀態，而竑縉一開始的時候，其實就是這樣的角色啊。 […]

庭瑄，已經是笛飛兒多年得獎的常勝軍。今年的庭瑄，又勇敢讓自己跨越了什麼挑戰呢？ 某次任務，各組必須輪流上台挑戰說出對自己的認識，庭瑄的隊友安安一聽到任務馬上崩潰縮進角落，不到三秒便開始落淚不敢上台，讓庭瑄跟另一個隊友都相當傻眼。 […]

第一次與少偉見面，是在三年前的某次課後遊戲時間。 他拿著積木，一臉興奮、調皮的樣子，瘋狂追著弟弟跑，不斷穿梭在人群中，不管旁邊有誰，當下的少偉就像獵豹一樣朝著目標衝刺，其他的一概不重要！ 是的，少偉就是這麼一個情緒強度大、刺激需求量高、喜歡競爭、目標執行力非常強的孩子。對少偉來說，事情的結果比過程重要太多，只要達成自己的目標（抓到獵物），中間發生什麼事情都是小事。 但現在的少偉不再只是以個人為中心，他開始試著去留意自己的行動帶給別人什麼感受。 有一次，全班上街尋找製作愛玉的材料，老師跟著全班一起行動，但卻不見少偉的蹤影。少偉去哪了呢？轉身發現，少偉居然留在團隊最末端，跟每個幫助大家的路人表達感謝。這一個微小的動作，是以前少偉不曾留意的部分，也幾乎不是每個孩子都會注意到的事。 少偉開始知道，厲害不是只有如外顯的鋒芒一樣，一定都要很突出、很亮眼，其實也可以是內斂、沉穩的，在身後穩妥地周全所有事情，甚至讓人感受到溫暖。 除此之外，少偉在團隊遊戲中發現朋友一直在旁邊打鬧，根本沒有認真投入合作任務時，他也不再用以前慣用的打罵模式，把對方臭罵一頓，而是有耐心地提醒朋友他的行為已經帶給團隊負向影響，並且向對方做出明確且合理的要求。當朋友真的開始改變、有具體行動了，少偉還能釋出善意去回饋別人：「我覺得你有變努力！」激起對方願意努力的動機。因此，不僅僅是幫助朋友提升能力，他更讓團隊合作的氣氛變得正向積極…… 少偉的這些轉變，不只我看到了，其實連班上的同學也都看在眼裡，並且一一對他改觀。以前同學看到少偉，可能會畏懼他強烈的情緒、討厭他只顧自己不管別人；現在的少偉反而是個令人感到安心，甚至在分組找隊友時，朋友舉手搶著要跟他一組，完全是一起結伴同行、一起努力的好夥伴了呢！   老師給孩子的話 有句諺語說：「一個人走，固然可以走得快，但一群人走，可以走得更長遠。」少偉，能開始走出自己的象牙塔不容易，我很開心看到你可以擁有自己喜歡的朋友，並且朋友也熱愛著你，這樣的革命情感是非常珍貴的情誼。如果能持續幫自己尋找到更多不一樣的夥伴，我相信你會看到更不同的世界喔！   家長的話： 親愛的少偉，恭喜你獲選EQ小英雄! 你的成長與茁壯，是汗水和淚水的累積，感謝老師們的指導與鼓勵! 未來人生的旅途，希望你能運用笛飛兒所學，融入到待人處事中，動腦解決困難，讓人感受你的溫度，靠自己的能力，作到自己期許與喜歡的自己。 超級愛你的爸媽

剛到笛飛兒的家安，調皮、桀傲不馴的表象底下，藏著深深的不安。 我是誰？我這麼做合理嗎？我很快知道重點在哪，行動了也都有好結果，但是為何都沒有伙伴？我想被喜歡但怎麼沒人懂我？我知道怎麼做別人才會喜歡，但我為什麼就是做不到？我知道我獨特，但……我也好寂寞！ 內外呈現高矛盾反差的家安，逞強著用（言語vs.肢體）攻擊，跟世界證明著自己的不好惹，掙扎著用知識的獲取來證明自我價值。 隨著EQ課程的進行，家安逐漸找到作自己的自在、自信，甚至自己舒服別人也舒服的人我平衡。 那天教室玩指揮的遊戲。迥異於其他孩子站到領導位置的侷促，家安自在且自信地發號施令：「A跟B，你們搬積木；C跟D，請你們去拿巧拼；E，你跟我一起。」在明確的指令之下，全班井然有序地開始行動。 這時，班上擁有透明人特質的C，在大家動起來之際，用很自然的姿態逐漸放慢動作……又一會兒，竟坐在原地發起呆來。 試想，當領導者正風急火急趕著過任務的當下，看到一位發呆的組員會作何感想？ 「C，你剛剛做得很不錯，繼續加油！快，你去那邊做另一個箱子！」家安遠端拋來一個明確且針對發呆者的指令！ 你知道嗎？這指令已涵蓋： 敏銳的觀察能力（C的隱形功力已經爐火純青到當天其他領導者結束，想了整整三分鐘都想不出來剛剛C在作什麼。但是家安可以在C發呆不久就把C點名出來！）、對人能力的理解、解決問題的能力、對應C的發呆並給予明確指令。 最強的是：家安當下發現組員不對的行為，能夠做到不咎責，給予鼓勵，但明確要求改變與績效產出！ 從一個容易與環境衝撞的火爆浪子，轉變為一位有高度彈性、人際協商能力、與人互動往來，甚至提升對方產出的領導者……家安，你超帥的！   老師想對孩子說的話 親愛的家安：你身上擁有一股很強烈的「果敢」能量，驅動你不斷往前，也驅動你義無反顧堅持你覺得是對的真理，這是非常強的能力。我想提醒你：沒有人可以不斷燃燒與驅動！當你拼命往前衝卻忽略暫停、休息的重要，掌聲結束後朝你席捲而來的將是疲倦與空虛。 如果你希望擁有源源不絕向上成長的能量，親愛的，請務必練習與你自己相處！這很難，也不是每個人都做到；但正因為你能成就的與一般人不同，故我賦予你不同的期待！   家長的話： 因爲你，我們家充满了快樂和挑戰。 記憶中你帶著好奇、豪放的身體動作，高自信和高分貝聲調穿梭在笛飛兒教室中。經過這4年的EQ課程，我們看到你心中的種子長大：可以察覺及調節情緒、接受劣勢、欣賞及正向鼓勵友伴。最感動是：你願意讓自己變的更棒！愛你哦！

「嘿！那裡當我們的秘密基地！」吆喝聲落，一群孩子火速衝到教室一角；不久，又在下一個吆喝聲響時，孩子們再度尖叫興奮跑到另一個角落。這一聲聲的指令發號者，就是霆緯！ 你可能很難想像這位超人氣的同儕領袖，剛到笛飛兒時是：有不斷要行動的衝動，卻要花大量力氣抑制自己；有高自主意識，卻在眾多負向經驗中逐漸否定自己。與世界互動卻找不到自己的霆緯，隨著修練EQ逐漸找到做自己並且被欣賞的自在。 那天，班上分組活動，有別於其他組各自為政，霆緯確認了所有組員各自期待、排好次序，請整組依照排序執行練習。 亞亞，霆緯的好麻吉，發現事情都有人做了，開始幫自己找樂子，在練習的人身邊手舞足蹈，時而搞笑時而阻攔地增加「笑果」。噢，這個「笑果」一加下去，原本好好練習的人，開始忘了該幹嘛、跟著也玩了起來…… 這時候，霆緯大聲喝斥：｢嘿！你在幹嘛！｣ 亞亞：｢欸，現在不是換我，是ＯＯ，我只是在旁邊做我自己的事而已！（一個轉頭）ＯＯ，你再不配合練習，我們就要把你踢出去不跟你一組囉！｣亞亞一邊回應霆緯，一邊對著隊友罵，還順帶拋給霆緯一個（我們是一國的，我挺你！）眼神…… ｢你如果不在這邊鬧，他根本就不會做奇怪的事，根本就是你搞的！｣霆緯堅定望著亞亞，一字一句說出他的判斷，絲毫不顧亞亞（邀請自己排擠別人）的眼神，堅持自己覺得對的事情！ 霆緯以小學二年級的姿態，儼然做到：1.邀請團隊成員表述各自期待。2.透過次序安排與提醒，整合並確立組的目標，同時建立團隊秩序。3.協助、指導有困難者練習以達成目標……上述這些表現已經很強了，霆緯竟還能在自己最要好的麻吉是團隊亂源時，公開指正、合理回應並要求改善！（承受在指出問題時友誼可能破裂的風險，做正確且該做的事。） 你不覺得……他帥呆了嗎？   老師想對孩子說的話 霆緯：走過辛苦之後會特別容易感覺幸福、喜悅、滿足，我希望你可以牢牢記得你心裡這份滿足的感覺！你要知道，你現在的幸福與滿足，是你努力、自省、發現……透過不斷誠實面對自己、期待自己更棒修練來的！ 親愛的，這世界上很大部分的不幸來自於無法自我滿足。當一個人連自己都無法滿足自己，他也幾乎無法主宰自己的人生。我想恭喜你，在二年級的時候就有圓滿自己的成功經驗！我也深深期待、祝福你持續延展這份能夠讓自己滿足的厲害！ 家長的話： 哥哥  恭喜你唷~ 這一年來阿爸跟媽咪看到你的努力與進步真得很開心。 在長大過程中是需要經過持續的努力與改變的，但請你別擔心在這過程中阿爸跟媽咪會陪伴著你支持著你，希望在未來的日子你能開心學習快樂長大，啾咪~~ <3